為什麼基督徒不談論心理健康方面的掙扎
作者：Dr. Tim Allchin ( 感謝【Biblical Counseling Center 聖經輔導中心】惠賜芝華宣道授權發表 )
對於基督徒和教會領袖來說，談論心理健康話題可能從來沒有像當今時代這樣令人困惑。
美國大型企業和媒體將整個月都在宣傳心理健康，我們經常看到運動員和名人倡導接納那些尋求心理治療的人。我們看到年輕人一次又一次地傷害無辜者，我們看到政客們大肆宣傳並推動增加資金來治療心理健康問題。
醫藥公司的廣告似乎承諾奇跡般的治療效果，但事實卻讓我們相信，心理健康問題變得越來越嚴重。甚至在討論政治議題時，我們也越來越傾向於認為與我們政見不同的人有心理問題，而社交媒體似乎正在助長我們年輕人越來越不健康的習慣和心態。
當涉及到心理健康以及我們對這個問題的反應時，現狀的確令人擔憂。
那麼，我們的信仰和教會在解決心理或精神疾病方面應該扮演什麼角色呢？
耶穌會希望我們如何回應當前的趨勢呢？
我們知道耶穌深切關心所有疲憊和掙扎的人。教會也需要做同樣的事情，深切關心那些在心理健康問題上掙扎的人。
這個努力不是為了拯救我們的國家或生活方式，而是在別人悲傷、難過、困惑和憤怒的時候，我們渴望用謙卑和真誠去走近他們。這樣做的原因，是為了幫助和我們一樣同是罪人的他人，讓他們可以看到，在經歷生活的困難中，追求神會如何能給他們的靈魂帶來平安和穩妥。
遺憾的是，許多教會和個人無法有效地參與關於心理健康的討論，因為他們採用了不合適和被誤導的方法。對於許多基督徒來說，坐在場邊看比直接參與更容易。 你可以問一下自己，以下有幾種態度是你曾經或現在也相信的？
大多數基督徒不太願意走近有心理健康問題的人的原因：
• 簡化的答案（Simplistic Answers）
心理健康問題和紊亂涉及行為、思想和動機的複雜交織，不能輕易地被歸納為某個簡單的類別。現代心理學可以識別和觀察人的行為模式，但很難解決其根源。
一些基督徒和教會認為，心理健康問題是由缺乏信心、禱告和敬虔生活，或者是當事人明顯的叛逆選擇造成的。這暗示著有信心的人永遠不會有這方面的掙扎，但事實並非如此。
簡化的答案是不夠的，而且可能會傷害很多人。
• 科學的範疇（Scientific Answers）
如果心理健康問題主要是身體和醫學上的問題，那麼誰才是解決這些問題合適的專業人士呢？ 為什麼教會還要試圖參與其中呢？
既然大多數基督徒沒有醫學學位，不能開任何處方，也沒有科學訓練，那麼去關心和走近這些有心理健康問題的人，是否不負責任呢？許多輔導員質疑科學是否能解釋我們經常聽到的當事人複雜而痛苦的經歷。
在有心理健康問題的人群中，為什麼有些人會表現出驚人的毅力和韌性，而另一些人似乎拒絕智慧的建議，最終陷入更大的掙扎和困擾之中？科學似乎無法全面回答心理健康在道德層面上的複雜性。
• 輕看心理健康（Sarcastic Answers）
在一些教會裡，有些人會以輕蔑的態度對待心理健康問題，比如認為「多動症（ADD）」實際上是「父親缺席障礙（Absent Dad Disorder）」，「創傷後應激障礙（PTSD）其實像「雪花」（那樣敏感和脆弱）」、「患有抑鬱症的人只需要堅強起來」等等。
雖然上一代人可能面對更艱難的生活條件，但這種輕描淡寫地認為只需找對方法就能解決心理健康問題的態度，既缺乏善意，也不切實際。
更遺憾的是，許多基督徒對心理健康問題的更深一層觀點似乎是，這些問題是那些不負責任的人自己造成的。
• 世界的態度（Secular Answers）
一些教會未能從基督信仰的角度參與關於心理健康問題的對話，因為他們認為基督信仰無法提供對這些問題的深入理解。
如果有人認為基督教僅是人類試圖從自身角度理解神的一種宗教，那麼持有這種觀點的人在應對現實問題時，就會自然而然地把神排除在外。因為宗教的教條主義往往會引發比要解決的問題更多的爭議。如果信仰被視為個人範疇，而心理健康則是公共健康問題，那麼教會當然在這些問題上會缺乏發言權。
以上這種態度通常未意識到，那些有心理健康問題的人可能會從積极參與教會生活中獲得理解和支持。
• 淺層的關心（Sympathetic Concern）
我們應該給予那些有心理健康問題的人，以及身邊愛他們的人更多實際的支持，而不僅僅是對他們說「我為你禱告」。
僅限於表面的寒暄，不能給對方真實需要的關懷。為了關心許多有心理健康問題的人，我們需要勇敢地展開艱難的對話，願意去走近並關心他們。
我們很容易只停留在為他們禱告中，卻忽略了他們在現實生活中的眾多需要。
• 信心的問題（Super Spiritual Beliefs）
「如果你對神有更多的信心，那麼你的心理健康問題就會消失。」雖然許多基督徒不會直截了當地表達這種看法，但許多人似乎內心是這樣想的。
有些人認為，所有的心理健康問題都是因為故意拒絕聖經原則和忘記神對我們的應許所導致的。他們認為：禱告、默想和穩定地參加教會聚會是解決情緒問題的屬靈答案。
在心理健康上掙扎的人經常聽到的是「再多做一些，再努力一點」，這隻會使當事人陷於更深的絕望之中。
認為任何有心理健康問題的人都缺乏堅強的信心是一種殘忍的觀念，因為這樣的想法忽視了在苦難中緊緊抓住神的人們以及他們出於信心的見證。
• 撒旦的攻擊（Satanic Beliefs）
許多在心理健康上掙扎的基督徒擔心患有心理健康問題是魔鬼附身、壓迫和欺騙的結果。事實上，許多教會是這樣教導。如果魔鬼是解釋為什麼色情、成癮和焦慮成為人掙扎的原因，那麼我們可能會忽略許多可以有效解釋有心理或精神疾病的因素。
如果我們的罪主要是撒旦的工作，那麼捆綁它或驅逐它似乎是找到解脫的最佳方式。然而，這種方法是不夠的，同時也導致了在這方面掙扎的人多年來沒有得到有效的幫助。
聖經非常清楚地告訴我們，魔鬼是真實存在的，並且它試圖在精神、靈性和關係上破壞和摧毀生命。同時追求基督和活在真理中是我們一生的追求，可以保護我們免受惡者的傷害。
• 安全的顧慮（Security Concerns）
許多教會和領袖出於對教會的保護和安全方面的考慮，拒絕去接納和關心在心理健康上掙扎的人。事實是，絕大多數情況下根本不會出現教會安全的問題。
此外，冷漠和疏遠往往反而會引發更多的負面反應。許多教會沒有意識到,簡單的關心和友誼是幫助減少極端行為的最佳預防措施。感受到被愛的人，很少會用攻擊性的方式對待他人。
結論
我相信，作為教會，我們能夠比上述列舉的態度做出更好的回應。
在這個新的系列中，我們希望呼籲教會和基督徒重新參與這個問題的討論，關心有心理健康問題的人。以一顆充滿憐悯的心和紮實的神學作為我們的指南，來服事那些有心理健康問題的人，在這個事工過程中，教會扮演著非常重要的角色，良好的科學知識可以成為我們的夥伴。
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Dr. Tim Allchin, Executive Director at Biblical Counseling Center
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翻譯：Sheri Ho, Counselor at Biblical Counseling Center